沼

熱中症アラートが午前中から鳴り響きます

屋外での活動はなるべく控えて

屋外かぁ…　　バレーは屋内だからいっか(笑)

体育館では　準備中にもかかわらず汗だくです😰

滝汗すぎて　　ホットフラッシュかと思った～(笑)ていったらなみに

更年期かもよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

と脅された⊙﹏⊙　　なら諦める　　夏の体育館の汗が更年期ならば全員ホットフラッシュですな

今日はBEACLO杯に新たに参戦するK-MAXさんと、BAM☆BOOさん。　　BEACLO杯ルールを確かめながらやりました。　　ご無沙汰だったうちのバクセンは久々の熱さに後半死にかけて膝に手をついて更に腹まで痛くなり　絶対熱中症でしよ〰　　な状況

夏は暑い!　　の体育館練習にはほとんど来てなかったのでくらってますね(~‾▿‾)~　早くなれ給え

夏は暑いんだ！！( ･`д･´)

熱すぎて汗で滑ります。誰の汗なのかわかりませんが

滑ります　　舞台上でのボールの取り合いに負けました( ･ั﹏･ั)もう散々です

帰りには

屋内ですら運動禁止になっていた(⑉⊙ȏ⊙)

でも、レクバレーは楽しい🎶　　こんな楽しいスポーツが名古屋市にしかないなんて信じられない｡◕‿◕｡

すっかりハマってるバレーばか。

いや　　　レクバ沼です　　最優先に予定がバレーなうちは沼です

沼といえば　　本気で筋トレにはまり込んだタッキーは

リーディングエッジ？　トレーニングベンチ？がお手頃価格だから買う(　･ิω･ิ)　と言い出し買ってしまう

この手の物は　　値段より　置き場が問題

相談せず買う辺り　自由人の筋肉ロードまっしぐら

筋トレ沼夫になってから我が家のメニューは８割が鶏と卵と豆腐。　　サラダドカン!肉ガツン!

筋肉に良いらしいです┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

毎日サラダチキンにかぶりつき、ちくわほおばり、たんぱく質を接種することにこだわりまくり。

体脂肪計には毎日乗る、鶏ばかり食べさせられる、筋トレグッズでリビングが支配

バレーバカだけのがまだましなくらい

筋トレにはまって行き過ぎると沼になります

みなさん、ご注意あれ