おニュー靴と靴下でマラソントレ 時間短縮

ホノルルは近づいている。。。
練習しなくては、
週末はイベントが多くって心動かされるが、今は練習が最優先
新しく買ったランニング用靴と靴下の試し履き
さあ・・どうかな？？

　　

コースは、海岸線を大分市高崎山に向けて走る。
このコースは、アップダウンもなく走りやすい。

　　

もうすぐおこなわれる車いすマラソンのトレーニングをしていたよ
コース上には、我が家のマイツリー２本がある
今日は、外車展示ショーがおこなわれていた
3103チャン号があるので、外車には興味なし

　　　　　　　　　　

がたっとペースが落ちる別府市内
秋祭りの御神輿と出会う。担ぎ手は留学生かな？？皆、若い
別府の将来も明るい？？

　　

途中。叱咤激励を受け、荷物も持ってもらって走ったら、な・な・なんと
前回と同じコースで短縮20分して走りきった。。
えへへへ。。一人では弱い心も、励ましてくれると頑張れるね
新しい靴に靴下、そしてサポートしてくれたappyさん　ありがとう

　　　　　　　　　　　

今週は、魚の水産祭や大きな３つの病院の病院祭、合唱祭等
イベントが目白押しだった
春に売り子として参加した「リユースマーケット」フリマ
今回は、ちょこっとのぞいたよ。お天気も良くいっぱい服が出ていた
子供服やおもちゃが多かった。ぬいぐるみには目がいってしまう。。　

　　

テニスの仲間がパッチワークの作品展に出品しているを見る
細かい作業、素敵なデザイン、亡くなった母のことを思い出した。
（母は先生だった）パッチワークの世界はすごいね～