先日 夕方から 涼しかったので、、エアコンOFF にして
天窓開けて ドアを開けて 寝たら、、
夜中に 暑くて目が覚め めまいも、、熱中症じゃん
アイスノンで身体を冷やしたり、アイスをたべたり、、
いつも元気な早朝のはずが 最悪
体温調節狂ってるのが 自分でも 判る状態に、、自律神経失調症みたい、、
目を使いたくない、、でした
2日目は 少しずつ回復して、、夕方は まあまあに、、、
昨夜は ズボンだけ ジャージーで 下半身冷やさない様して、寝ました
もちろん エアコンON
今朝から 元気に動いていますが 疲れやすい感じ、、
いつもは 余裕のゴロゴロ、、ですが、、
今は ドキドキの ゴロゴロ、、です、、
東側の庭は 風蝶花の庭になっています、、
