柏葉アジサイ ニラ キノコ

昨日は　朝飯抜き　というか・・・
朝ごはんは　バナナ１本　豆乳　牛乳　トマトジュース　にしました

いつもだと　少なくても　チーズトースト１枚＋おにぎり１個＋カップめん１個　という感じ・・でした

そうそう計るだけ　ダイエットは　
飽きたので・・・止めたら　いつの間にか　体重は　元どおり　あはははは！

で　今度は　食事を見直し・・・
朝は　バナナ１本　豆乳　牛乳　トマトジュースだけにしよう・・と　決めました
続くかな～ですが　血圧を下げるためだし　習慣にしなくっちゃ・・です

まあ　お腹が空いたら　昼食を早くすれば　いいことだし　がんばるーです




さて　園芸です
柏葉アジサイ　ここまで　開花しました　
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これは　ニラです　薔薇の所に植えました
ぴろまりさんに　教えてもらった　コンパニオンプランツです　
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青シソの　プランターに　キノコが生えてきました
他のは　出てない　これだけです・・・
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