昨日は 久し振りに ジムに行きました・・・
夕飯の下ごしらえをして 3時頃から・・・・5時までのつもりで・・・
右肩は まだ 治ってないので・・・ウオーキングと自転車 脚のトレーニングして
軽く 気分は上々・・でしたが・・・
背中を ローラーで ほぐすやつで 10分間 したら・・・・気分が 悪くなった・・
今 思いだしたら ローラーが 首から頭の方まで・・・
寝る位置が 悪かったかも・・・・
それで 帰宅しても 気持ちが悪いのが治らず・・・ソファで・・ぐったり・・
夕飯の 私 特製のでかいハンバーグは 食べられず・・・ダイエットになりました・・あはは
さて 園芸です
コボレタネのクレオメの 最初に咲いた ピンクは なぜか枯れてしまいました・・・
今咲いてるのは 鉢に植えた 白2個とピンク1個
良く見ると 白い花のしべは 白 ピンクのはピンクです
こちらは フェイジョアの花壇に植えたやつ 白とピンクのハーフです・・・
花弁は 真っ白ではないです・・・しべもピンク・・・
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夕飯の下ごしらえをして 3時頃から・・・・5時までのつもりで・・・
右肩は まだ 治ってないので・・・ウオーキングと自転車 脚のトレーニングして
軽く 気分は上々・・でしたが・・・
背中を ローラーで ほぐすやつで 10分間 したら・・・・気分が 悪くなった・・
今 思いだしたら ローラーが 首から頭の方まで・・・
寝る位置が 悪かったかも・・・・
それで 帰宅しても 気持ちが悪いのが治らず・・・ソファで・・ぐったり・・
夕飯の 私 特製のでかいハンバーグは 食べられず・・・ダイエットになりました・・あはは
さて 園芸です
コボレタネのクレオメの 最初に咲いた ピンクは なぜか枯れてしまいました・・・
今咲いてるのは 鉢に植えた 白2個とピンク1個
良く見ると 白い花のしべは 白 ピンクのはピンクです
こちらは フェイジョアの花壇に植えたやつ 白とピンクのハーフです・・・
花弁は 真っ白ではないです・・・しべもピンク・・・
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