トケイ草とモッコウバラ

2012年01月10日 08時31分50秒 | Weblog
昨日は 祭日なんで 10時過ぎに行きました
ペダルを重くした 自転車を45分間 こいだら・・・・

太ももが・・・パンパン・・・ あはははは
ベンチで 休んでから ストレッチもしないで 逃げ帰りました・・・

しかし 今朝 痛くない・・・明日かな・・あははは 

まあ 頑張りすぎました ・・無理しないで・・継続ですね・・・


  



さて 写真は 
また トケイ草と  モッコウバラです
モッコウバラは 常緑ですが トケイ草もかな?・・・ 
まだ 葉が茂ってます・・・ネットで調べても なんも書いてないので
判りません・・・・・???

   


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