４泊独り暮らし

ゴーンさんアメリカ出張 でも火曜日出発、土曜日帰国 東海岸だから 着いたと思ったらもう帰国だー という訳で ４泊だけ独り暮らし 晩ご飯の材料買い溜めました 私の高血圧対策に 昨日の夜は 塩少量で お茶、果物、キノコしっかり摂ったら 結果に現れたのか 単なる偶然か だいぶ下がった あと緑黄色野菜と豆類ね 血圧対策の食べ物は ダイエットにもいいのでラッキー 加工食品には塩分が . . . 本文を読む