1010いつものデッキ前から入海1130アウト。ややオンの微風ポカポカセット腰。大晦日のサーフ...

元旦、海はオンショアということで、1000江の島まで初ジョグ往復6ｋ。6.040km0:43'55"7'16"/km42...

1039ＳさんＨさんとメールで待ち合わせ。ショートかロングか迷ったがショートボードでいつも...

昨日４日は三男と１６ｋのジョギング。自宅から―境川沿いを小田急江ノ島駅―江ノ島水族館から海へ出て―波乗りポイントゴッデスデッキ前―サーフビレッジ―地下道前―辻堂第二―片道８ｋ地点折...

金曜日から左腰痛で昨日は運動できる状態ではなく3連休も台無しかなと覚悟していたが、今日は波は脛膝とダメだが腰痛はやや回復、午後から周回コースをゆっくり2周して6ｋm走れた。6.32...

昨夜は波乗り仲間新年会。銀座4丁目「鳥ぎん」から8丁目「ケントス」へ。東海道新橋2350発にて帰るが電車が不調で2500藤沢着。今朝は波乗りする元気なく家でＰＣに向かう。タニー幹事...

晴れ、微風の腿というネットカメラ情報でロングボードを選択する。大潮の干潮が正午というこ...

2/2藤沢三田会新年会出席。「慶応賛歌」に涙する。 2/5ようやく走れる状況となり境川沿いを片瀬江ノ島まで往復、ゆっくり気持ち好く11ｋ。 11.510km1:30'39...

週末は２週連続の雪。湘南鵠沼地区の家の前も15ｃｍは積もっている。先週は雪掻きをして腰を...

なんと映画館で２度目の「永遠の０」を観てしまった。当り前かもしれないが２度目の方が監督...