本格的にウオーキングを初めて、かれこれ5年になります。
真面目と言うか努力家と言うか馬鹿正直か???、旅行で家を開けた時以外はウオーキングを休むことなく歩いてきました。
もちろん雨の日は外を歩くことができませんので、地元自治体の軽運動室のランニング・マシーンをっかって歩いてきました。
今日は朝から雨、それも天気予報によると寄るまで降り続くとのあ予報、と言うことで初めて休んでしまいました。
と言っても金曜日の午後は「筋力アツプ教室」に行きますので、それなりに運動で鍛えてきたつもりですが、やはり歩くとは違い体が納得していません。
明日は曇り日で雨は降らない予報ですので、思い切り歩く予定です
「今日の一枚」は、雨で歩けないのに未練がましく夕方公園に行き、撮った一枚で「雨に濡れた舗道」としてみました。
真面目と言うか努力家と言うか馬鹿正直か???、旅行で家を開けた時以外はウオーキングを休むことなく歩いてきました。
もちろん雨の日は外を歩くことができませんので、地元自治体の軽運動室のランニング・マシーンをっかって歩いてきました。
今日は朝から雨、それも天気予報によると寄るまで降り続くとのあ予報、と言うことで初めて休んでしまいました。
と言っても金曜日の午後は「筋力アツプ教室」に行きますので、それなりに運動で鍛えてきたつもりですが、やはり歩くとは違い体が納得していません。
明日は曇り日で雨は降らない予報ですので、思い切り歩く予定です
「今日の一枚」は、雨で歩けないのに未練がましく夕方公園に行き、撮った一枚で「雨に濡れた舗道」としてみました。
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