テレビの通販でやっているボクシングの竹原さんのサウナスーツとあの重い靴がほしい今日この頃です。
会う人会う人「太った？」といわれるようになり、「そうなんだよっ」と思いつつも
おかげでやっと運動をする気になれました。声かけてくださったかたありがとうございます。
歩くって気持ちいいものですね！！
近くの大栗川のほとりを歩くと、今までで知らなかったのどかな風景に驚きました。
サギや、きれいな鳥がたくさんいて、今日は渡り鳥も大群で飛んでましてびっくり。
小さなころに行ったっきりの交通公園はこんなに小さかったんだとまた驚き。
約１時間歩きお風呂に入れば快適。
ただ足は筋肉痛だし、とにかくこれから寒くなるからな～・・。
続くか心配なところです・・
