ダイエットの計量日は4/9に決まり 最後の追い上げ時期に来ています この二ヶ月 何が一番楽だ...

嵐の前の静けさというのでしょうか 不景気の大波に巻き込まれ 聖蹟桜ヶ丘の夜は一部を除き閑...

昨日はダイエットダービーの結果発表の日でした 私は４月１日からちょっと気が抜けて 食べた...

昨日はとても穏やかな天気の日曜日 今日はうってかわってとても寒く冷たい雨が降っています ...

ラジオ沖縄に毎週番組を送っているのですが 今日は石垣からCD注文をいただきました 本当にあ...

４月はライブお休みしておりましたが５月は立て続けてにライブが入っております！ まずは５月...

ＧＷは毎年稲城の祭りにライブで出演させていただいております なんと今年は祭りに参加もした...

５月８日（土）に行われるひじり館のクーペ＆Ｓｈｉｆｏコンサートです文化交流会ということ...

世界的活躍しているダンサーの谷よう子さん から見せていただいた映像がすごいのです。 こん...

土曜は花の家という町田市にある 重度障害者通所施設の25周年記念式典に参加してきた 偉い議...