明後日は健康診断、体重は△7kg（最近増えてきた）
ウエストも4cmほど減った（嬉）
今年の健康診断は楽しみになってきたぞ～
明後日は健康診断、体重は△7kg（最近増えてきた）
ウエストも4cmほど減った（嬉）
今年の健康診断は楽しみになってきたぞ～
最新の画像［もっと見る］
-
2013三俣山駆け足の紅葉登山
11年前
-
2013三俣山駆け足の紅葉登山
11年前
-
2013三俣山駆け足の紅葉登山
11年前
-
2013三俣山駆け足の紅葉登山
11年前
-
2013三俣山駆け足の紅葉登山
11年前
-
2013三俣山駆け足の紅葉登山
11年前
-
2013三俣山駆け足の紅葉登山
11年前
-
2013三俣山駆け足の紅葉登山
11年前
-
2013三俣山駆け足の紅葉登山
11年前
-
2013三俣山駆け足の紅葉登山
11年前
トータル
体重は変わりません（泣）
私の腹周りは危険なほど成長してきてます！！(T_T)
あと足怪我すると劇的に痩せますよ。（爆）
かいた汗以上に飲んじゃいますよね、
これだけは止められない すっ！
♪やっひ-
やっぱり心労が一番効きますね。
やっひ-も一度追い込まれるとゲッソリなるよ。ヾ(ーー )ォィ
♪めいし～さん
山もちった～効果あるやろうけど、
月いち登山じゃ期待薄でした。
怪我？アバラ２本骨折じゃ効果なかったですね。