またタバコを吸うとぶり返す。やっぱり狭心症。父親が６１才で亡くなった。心不全。
従兄弟が２人６０才で亡くなった。1人は心不全。
僕は今年還暦、つまり６０才。家族歴から考えて、タバコ吸い続けるのは自殺行為。
いまからでは遅いかも知れないけど、禁煙します。
吸いたくなったらキシリトールガムを噛む。
俳優の阿部寛が１０数年前に禁煙した。
麩菓子を食べて禁煙したそうだ。お陰で６０才前後なのに５０才位にしか見えない。活躍している。
禁煙成功したらその経験を受診者に還元できる。
天皇陛下が夢に出て来たが、話した内容がタバコを吸う時はフィルターをした方がいいとか、宮内庁病院の医師に怒られるとか言った内容で、禁煙絡み。もし禁煙成功したら、それこそ大幸運だし、宝くじも当たるかも知れない。
天皇陛下、夢でググって出たサイト記事では天皇陛下と話した内容が重要だと書いてあった。タバコ絡みの話しをしたのだから、今がタバコを止めるラストチャンスと見た。
意思が弱い自分だけど、禁煙成功したらヘルベッサーもニトロールスプレーもやめられる
経済的にも大助かり。
今日は頭痛、眼痛もするのだが、タバコを吸う為に、寒い玄関先に出るので、筋肉が縮こまって肩凝りから眼痛頭痛が生じているのかも知れない。
亡くなった父親は僕に禁煙させようと躍起になっていた。
父親の夢を見たのだから、最後のアドバイスとして、禁煙チャレンジしてみて、望みを叶えてあげたい。
