ちょっと嬉しい出来事〜人の人情っていいね

仲間からの急なお誘い🍺は嬉しい☺️

わたしはたまにダイエットデーを作る。

摂取カロリーをぐーと抑える日。

その日は朝も昼もプロテインにしていて

ダイエットデーだったんだけど、

尊敬する人達からのお誘いなので、

まぁ〜いいっか😊💚食べちゃおう🎵っと。

相変わらずわたしは意思が弱い笑

予約してくれた焼き鳥屋さんに着く。

混んでる👀満席だ。

乾杯🍻

ゆっくり飲む。

先月の飲み会にわたしは参加できなかったので、誘ってくれたと聞いて、飲みながら嬉しくなった☺️

人の優しさに触れると心温まります。

今日初めての食事。すげーうまい😋

いっぱい食べたー。

2件目は日本酒を飲みに。

実は一緒に飲んでいる方が、二次会に行くお店に自前で買ってきて冷やしててくれていた。

みんなで飲みたいから買ってきたんだーと。

嬉しい。

美味しいけど酔いが回るなぁ〜😵‍💫

あー楽しかったなぁ〜🎵

また飲もうねぇ！

２４日今日は秋晴れ☀️

昨日整体に行き

体の調子もいいので

ランニング🏃‍♀️♡

日曜日走るのは滅多にない。

朝子供達の試合や練習に🚗送迎している途中走ってる人をたくさん見かけたので

わたしも走りたくなった😀

中学校は今新人戦なんだけど、次男は分離症になっていて試合に出れないので補助役員。

あー活躍している姿を見たかったなぁ〜とちょっと残念。

今日は14キロランニング。

朝何も食べてない。

大丈夫かなぁ〜🤔まぁいいかっ。

３キロまで息がずっと上がって苦しかった💦すぐ歩きたくなってしまいダメだなぁ。

今日はコストコの前を通って走る。

女は度胸！根性！愛嬌！

と自分に言い聞かせて

汗ダラダラで走ってます笑

目指せ！美脚〜🤩


その先の途中で畑の脇に🍇シャインマスカットを直売しているお店があります。

走っているとお店のおじさまが前に出てきてくれて

「頑張ってるねぇ〜ブドウ食べていく？😄」

と声をかけてくれた。

「え？いいんですか！ありがとうございます食べたいー！」

と4粒いただきました。

パリッと美味しい😋

嬉しい〜🩷

まるごとマラソン大会みたい😌

この大会もシャインマスカットがエイドコーナーで出るんだよ。

疲れた身体に栄養補給〜。

なんだか嬉しくて

「ありがとー！ランニング終わったら買いにくるからねぇ〜👋残り頑張るよぉ〜」

と後にした。

よし！がんばろっ。

７キロ地点で水分補給。



ラストはパーフェクトエネルギーを補給。

エネルギー切れを起こしてるのかなんだか手が痺れてきた💦

１４キロ走り終え栄養ドリンク補給。

ふぅ〜暑かったぁ〜。

温泉に行く前に次男と一緒に早速

買いに行く🍇

どれも美味しそう〜♡ブドウを前にテンションあがる。

めっちゃ大きい。

山形のシャインマスカットも美味しいよ♡

スチューベンひとつおまけしてくれた🤩

大きい方は250円から200円にしてくれた。

シャインマスカット２０００円

スチューベン２００円。

１０倍だ👀！

明日長男のお弁当のフルーツは

バナナとブドウで決まりね😊

そうそう、ブドウ🍇選んでる時に

顔に🦟が止まっていたらしく、

車の中で、次男から

お母さん顔に🦟がいる！と。

ほっぺた刺されたー💦😩

買ってもらえるようにわたしにあげたわけじゃないけど、

やっぱ優しさって伝わると嬉しいですね☺️

人柄が出て、この人いいなって思っちゃう。

昨日今日と優しさを感じたり、

わたしも人に優しく接しなきゃなぁ〜と

改めて思った日でした🥰

温泉に入って、

ほっぺたの🦟から刺されたところは

なんとかかゆみが治りました。

またね🩷