今朝のジョギングは小雨の中〜

おはようございます。

5時起床☀️

今朝のこの時間の山形は小雨です。

まぁーこれくらいだったら

ジョギングに行っても大丈夫だろうと、

また雨の中走りに出かける。

昨日は遅番で21時前に帰ってきて

黒ラベルのビール2本飲んで

軽く夕食食べて23時半には寝た。

今日は普通番だから朝からお仕事。

何キロ行けるかな~

今日は白のナイキのノースリーブワンピースのランウェア。日焼けしないからいいよね🎵

なんだか呼吸が乱れる。

安定しないなぁ…

すぐ息が上がって走り続けられなくて、

歩いて走って、歩いて走って…の

繰り返し。

今日は少し気管支の調子が万全じゃないから

息が上がってランニングが苦しく感じるなぁ〜🤔とか走って気付く。

歩いている分にはわからないんだけどね。

帰ったら、にんにくのサプリ飲もうっと。

一発で治るといいな。

雨の中の☔️ジョギングもなれた。

この前の滝雨の中で走ったしね。

気持ちいい🩷


可愛いお花だ👀

名前はなんで言うんだろう〜？

キクイモっていうんだねー

6時ちょうどの気温は２４度。

湿度は高いですが雨の中は

めっちゃ走りやすい。



５キロジョギング終了。

6時8分。

雷⁉️👀☁️

ゴロゴロって聞こえるぞ。

小雨から大雨になる前に

早くお家に帰って

お弁当作らなきゃ。

6時15分過ぎには

また雷がなって

一気にバケツをひっくり返したような

どしゃぶりの大雨。

わたしは間に合った〜と外を見る。

ヨシっ！😎

今は雨止んじゃった。一時的な雨だったんだね。

今日もお仕事がんばろ🩷

またね。