ダイエットの話

ライザップのチーズケーキを
スーパーで、3日前にみつけた。
味がわからないので、娘に１個だけ。

美味しかったらしい。
で、今日２つ。明日食べよう。
194カロリー低い。
まだ他の商品は、あるのかな？
また探そう。

成人式に向けてダイエット中の娘。
最近は、挫折しそう。

東方神起のチャンミンからの
手紙にダイエットは、
うんどうしてくださいと日本語で可愛い。
185cmに65kg

娘が、好きなホークス明石選手は、
甘い飲み物、食べ物は摂らない。
お腹いっぱい食べない。
揚げ物食べない、動くと月刊ホークスに
書いてあり、トークショーでも言ってた。
スタイルがいい！聞いていて、自分が恥ずかしい。
ギータはよく食べるらしいけど。

イチロー、体型はキープする為、
パーティにも出ない、酒飲まないと
以前聞いた。野球だけ。
３kg太ったら動けないとTVで言ってた。

夫も、痩せたいなら、運動
外食に付き合うな！と娘に言う。

娘は、自分はアスリートでは無いから
無理だ！と言う。体鍛えてもお金もらえない。

私もダイエットしないといけないが、
ジムも続かず、マンツーマンは、嫌い。
機械が嫌い！5年で10キロと笑えない。
ホットヨガも行っていたが、
太るとまず、動きたくない。きつい。
元々、スポーツは好きなので、観戦は、楽しい！

夫の福岡フルマラソン、応募した。
（5/23〆切11000募集。皆さん42km走るんだ。）
仕事休めないし、当たらないでしょう。
我が家のアスリート！
私達にもうるさい！

お金も無いが、根性も無いので、ライザップは無理。

でも、チャンミンがダイエットは食事制限より
運動とお手紙(*^-^*)

暑くなる季節、足も腕も出したくない！
汗をかくのも嫌！