これから土日に大会が続き、練習時間の確保と暑さ対策を念頭に、行いました。
アップ、動き、流し走と進むにつれ、風が強まり、そのうち嵐になりました。
こんな時は、子どもたちは、テンション上がるんですね。こちらの心配をよそに。
保護者の皆さんのご理解とご協力ありがとうございました。７月７日にも開催をいたしましたが、しばらくこの形を試行させていただきます。また、開催方法などご意見をいただければと思います。
よろしくお願いいたします。
【練習内容】
・腕振り(洛南高校バージョン)
・ジョグ
・動的ストレッチ(股関節)
・ニーハガース(抱え込みハイニー)
・動きづくり(ミニハードル３種類×３本)
・流し走 (シューズ１００m×２本)(小学１・２年生 シューズ５０m×２本)
