練習内容は、前日に引き続き、基本動作の中でも、スピードを意識することを心がけました。
できるだけ、練習前や練習中でも、各練習種目のポイントを伝えていますが、話を聞く姿勢については、年代によって差があるかなと思います。できるだけ興味が向くように分かりやすく工夫したいと思います。
もし、お時間がよろしければ、保護者の皆さんも見学や一緒に体を動かしながら、基本動作などのポイントを見ていただくのもいいのかなと思っています。私(田畑)の作成の文章べた打ちブログよりは、ぜひ実際に見て下さいという感じです！
滑川リレーカーニバルの申込みが近づいています。まだまだ、募集中です。
申込がまだの方は、お申し込み、よろしくお願いいたします！
【練習内容】
・腕振り(洛南高校バージョン)
・ジョグ
・動きづくり(ミニハードル３種類×３本、ミニハードル＋ラダー×３本)
・流し走 (１００m×２本×２セット)
・スタートダッシュ(３０m×３本、５０m２本)
(小学生)
・ハードル
(中学生)
・１００m加速走×２本
