１人暮らし一週間

旦那が単身赴任で、引っ越ししてから一週間が経とうとしています。

と言っても、マンションの隣の部屋には、年老いた両親が住んでいますが。

本当なら、両親と一緒にご飯を食べてもいいのですが。話し相手をしても。

以前の旦那単身赴任中に、一緒にご飯だけならいいのですが、果物、おやつも一緒で、みるみるうちに、体重が増加し、その癖が抜けず、旦那が戻ってからも、おやつ又は果物を食べる習慣が続き更に増量。

今回は、健康のために少しダイエットも兼ねて、１人で食事をすることにしました。

二人だとついつい足りる？と思い作り過ぎていましたが、１人だと一品料理、お皿一枚。

作る時間も短く、食べるのもあっというま、片付けもサクッと。

おかげで、一週間で0.5キロ減。