私の特技 誤字です しみじ→しじみ

先ほどは、私の特技のようなものですが

誤字やっちゃいました(^▽^;)

しじみ汁を→　しみじ汁って　わけわからん汁になっていました(笑)
　比重不足の私ですので、貧血に良い食べ物を調べてみた

写真の通りです

鉄分でも「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」がありますが

皆さんも　ご存知でしょうが、ヘム鉄の方が吸収率がかなり高いとのことで
積極的に摂取を心掛けようと…思います　でもレバーが苦手です

好き嫌いはほぼありませんが・・・レバーだけは((+_+))

※貧血におススメな　ものがありましたら　お知らせくださいね～

　そして今日のえりちゃん、献血30回記念で
可愛いおちょこをもらっていました！

　　　いいですね～献血できて・・・
　スタンド横のガーデン　なかなか良い感じになってきました～
鹿よけネットがありますが、どうぞお花見に来てくださいね～




今日はシカさんが、1日中　街中をウロウロ　葉っぱをむしゃくしゃ食べまくっていました～


それでは皆さんまた明日～

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朝から献血に備えていました

しみじ汁も飲んで(笑)

数か月間あずき汁も飲んで・・・

しかし　比重不足でした(;'∀')

皆さん　私は　役立たずですし・・・献血にお越しくださいね～

鹿もきていますよ