ＳＨＩＳ’ｓ　日記

なかよし SHIS's のみなさん、ブログでお話しましょー☆そーしましょー☆

悪あがきですか？

2006-10-30 08:33:55 | 特命係長
皆さん雪茶ってしてます？

知らない人の為に

雪茶とは。。。

中国雲南省のチベット自治区に天然自生する苔を乾燥させ、
茶に仕上げた薬草。中国においては明代から生薬やお茶
として愛飲されている、歴史と信頼のある薬草茶です。

■効果について
多種のビタミン・ミネラル成分・アミノ酸を含みます。
特に雪茶だけに特有の茶素である雪茶酸（酸類化合物）
の働きで体内の不飽和脂肪酸の分解が著しく高められる
ことが近年の中国での研究で認められ、肥満や高脂血症
の解消に効果があるとして、話題を集めています。

雪茶の漢方の特性は「涼」。消炎、鎮静の効果があります。
興奮して眠れないときやほてりを抑えたいときに飲むと有効です。
冷え性の方は量を採り過ぎないようにご注意下さい。

年末までにあと１０ｋｇ近く痩せないと『ＨＡＧＥ』or『ＭＯＮＥＹ』
なのでこれ飲んで頑張りたいと思います。１０ｇにまけてくれへんかな…

アンケートです。コメントしてねー

2006-10-17 00:55:42 | kawatanbo
次回のバスケを予定しておりました10/29（日）ですが、千早Ｂ＆Ｇをはじめ周辺市町村の体育館が空いていません。せっかくみんなが予定を空けていることなので、何かしようと思っています。そこでアンケート

①ユニバーサル・スタジオ・ジャパンでチーム対抗鬼ごっこ（罰ゲーム有）
②関西サイクルスポーツセンターでチーム対抗鬼ごっこ（罰ゲーム有）
③その他、みんなで遊べるアイデア

①、②には＋カンダ家orカワタ家ではりはり鍋なんて案もあります
①、②、③のどれがいいか、みんな投稿してねー

狭山バスケットボール大会開催

2006-10-12 21:51:56 | kanda
皆さんいかがおすごしでしょうか？すっかり秋ですね。ここ１週間は天気いいみたいですよ。
ところでみなさん年末年始の予定は決まっていますか？みんなでバスッケトしませんか？予定では狭山１５期生の人達をより多く呼ぼうかなと。場所はがんばって狭山高校をとる予定です、希望はかなり薄いですが。。。だめならその他の体育館をとる予定です。日時などはまだきまっておりません。
みんなで協力していっぱい呼ぼう！！バスケしよう！！！！