100本ノック最終日! 2020-11-12 12:23:43 | 心の叫び いつもより早めに集合する選手たち。終了時間を設定して、時間内に終わらなければ、次回に持ち越し。しっかり準備運動をして、100本ノック開始!前半30球は軽めのゴロ、中盤30球は左右にふり、後半30球は強めゴロ、たまにフライを入れて、ラスト10球はライナー、一球入魂!簡単に諦めない姿勢をみせ、ナイスキャッチ連発で全員時間内に終了。こちらの想定を超えました。本当に上手くなりました。無事100本ノック終了、記念品を渡し!最後に円陣、全員で締めの挨拶!これにて、第一部朝練終了!!次週。第二部! 次のステージに向けての朝練開始!
一球入魂! ノッカー強化月間! 2020-11-05 13:33:44 | 心の叫び 基本、早起きの息子に朝練でもするかと聞くと、「やる」と返事をしたので、ちょくちょくやっていた、どうせやるならと、自由参加でメンバーを募り、週2日でやることにした。引っ越しで旅立つ仲間のため、練習最終日に。『お別れ100本軽めノック』これか朝練卒メンバーの恒例行事になる。朝練始めて3年、今年は息子の代で参加メンバーも去年より多いので、11月から早めに、恒例行事開始。参加者全員終了後、みんなでおもろいことを計画中!