7月27日のジョギング

　

今朝のジョギング。

 

今日は月一のランニングイベント参加。

今回は10キロランはやめて、5キロランと5キロウォーキングにエントリー。

行きにラン、帰りをウォーキング。

 

 

ウォーキングだと当たり前だけど時間がかかるねー

なんか全然進まない　って思っちゃう

5キロ走るより距離長い感じがしたのは、ランニングの後だったからかな

 

この暑さで10キロとか、まぁ走っている人もいるんだろうけど

ワタシはやらない。

 

ハマユウ元気。↑

 

帰りはウォーキングなので、サイクリングコースは選ばずに、

住宅街を南北に行ったり来たりのようにして、日陰を選んでジグザグに歩いて距離稼ぐ。

 

なんちゃって筋トレ公園（と言いながらもうここでは筋トレしないけど）のサルスベリが咲いた。

 

 

 

サルスベリの花にクマバチ。

足に大きな花粉ダンゴをつけて飛び回っている。

 

 

暑いのに、働き者だね～

虫は暑いって思うのかな

スズメバチとか45℃越えると死ぬっていうしなー（ミツバチの熱殺蜂球は50℃くらいまでになるという）

虫だって暑いよね。

 

そういえば、毎朝ジョギングで走ってる国道沿いの歩道とか、アスファルトの道って

ミミズの死骸がたくさんある。

夜の暑さで地上に出てしまうのかな

 

カラカラに干からびたミミズの死骸がいっぱいで、

ジョギングでそれを除けて走るので足元しか見てない。

 

↑　ヘッドランドの砂浜で拾った貝

アラレガイとチャイロキヌタ。

 

 

タカラガイ最近少ない。