5月19日のジョギング

　

今日、仕事休みなんでジョギング行った。

 

朝起きたときは、天気も悪いしやめようかな～と思ってたんだけど、

このまま雨になったらきっと一日中動かないで過ごしそう、と思ったのと

朝のうちは雨降らなそうだったんで。

 

行ってよかった。

というのは途中できれいなアサギマダラに出会ったから。

写真は撮れなかったけど、大きくてほんとにきれいな個体だった。

 

近づこうとすると高く舞い上がって、でも少し先に行くととまって見せたりして、

遊ばれてしまった。

 

ジョギング中、感じるか感じないかくらいの細かい雨が降って来たけど、

気持ちがいい。

 

バラやクレマチス、ギガンチウム、オルレア　ホワイトレースなどたくさん咲かせているお家の庭があって、

ジョギングの帰り路に立ち寄って眺めてみたり（まだ誰もいない時間）

公園のクロガネモチの花が満開だったり

 

 

 

ナツグミの実が真っ赤に色づいていたり

 

 

やっぱりジョギングに出てよかった。

体脂肪も減ったし(^^