6月30日のジョギング

　

今朝起きたら雨がやんでいた（4時20分）。

 

昨夜11時頃、久方ぶりにお尻の痛み（消散性直腸肛門痛？）が発生して眠れなかった。

しかし、痛みは軽めで15分ほどで消失。

外では稲光が光っていたので、ちょっとびっくり（雷鳴はそれほどではなく）した。

 

まだ雨かなと思っていたので、起きた後ダラダラしていたんだけどジョギングへ。

 

海はどんよりしていたけど、漁港付近はそこそこ波があるので、サーファー（地元）が結構来ていた。

ヘッドランド付近は波穏やかなので、SUPの人。

 

 

その向こうになんか、赤い浮きがゆっくり移動している。。。↓

 

 

解像度が悪くてよくわからないけど、これは沖合でライフセーバーが自主トレしている様子。

遠泳とかサーフボードを使ったパドリングとか、男女ともかなりハードなトレーニングをする。

 

今年は海水浴場を開く予定なのだ。

海の家も建て始めている。

そのため、ライフセーバーが準備を始めているんだね。

（※ちなみに、ライフセーバーの自主トレは他の季節でも行われている）

 

 

漁港近くのサイクリングコースのハマユウ。

2日見ないうちに一気に咲いた。