まずはお久しぶりです。
ブログも書かず、コメント返しもせずで、ごめんなさい。
とりあえず生きています。
昨日は誕生日でした。
２６歳になりました。
だからといって特に変わったことはありませんが…。
相変わらず心も体も不安定です。
元気だったり、無気力になったり、消えたくなったりです。
それと近況報告。
まずは…母が癌になりました。
乳癌なので命には関わりませんが…。
私の家の近くの病院で治 . . . 本文を読む
眠れない…。
眠れなかった…。
１時半くらいにおふとんに入ったのに寝れなかった。
眠れなかった。
大丈夫。
最近昼まで寝てることが多かったから、体内時計狂ってるだけ。
大丈夫。
大丈夫だよね…？
今晩は眠れるよね…？
. . . 本文を読む
もう限界なのかもしれない…
人の顔が見れない
視線が合わせれない
人が怖い
いつからだろう…
ふと気づいた時には怖くなってた
考えることすべてが不安になって
考えたくないのに考えてしまって
どんどん追い込まれていく
消えちゃいたい…
楽になりたい…
もういいよね…？
. . . 本文を読む
寝付けない時はココロが不安定になる。
切りたくなる。
ＯＤしたくなる。
消えたくなる。
私はどうしてここにいるの？
私はここにいていいの？
おねがい…ひとりにしないで。
こわいよ…。
消えちゃいたいよ…。
私はいてはいけないんだ。
いても何も役に立たない。
こんな私いらない。
消えちゃえ。
もういやだ…。
消えたい。
消しちゃいたい。 . . . 本文を読む
つらい…しんどい…。
やっぱり半月も両親と一緒にいるなんて無理だったんだ。
自業自得だよ。
しんどくなるのわかってて、半月も一緒にいたんだから。
いるしかないって理由つけて…断る理由だってあったのに。
ほら、やっぱり反動きたんだよ。
切る？ＯＤする？
切りたい…
ＯＤしたい…
我慢する？我慢できる…？
. . . 本文を読む
あなたの大切な人が…
自分の腕を切っていたらどう思いますか？
お薬をいっぱい飲んでいたらどう思いますか？
精神科に通っていたらどう思いますか？
抗鬱剤などを飲んでいたらどう思いますか？
あなたの家族が…自分の娘が…
自分の腕を切っていたらどう思いますか？
お薬をいっぱい飲んでいたらどう思いますか？
精神科に通っていたらどう思いますか？
抗鬱剤などを飲んでいたらどう思いますか？
あなたの大切 . . . 本文を読む
つらい…
つらい…
眠れない…
元気でない…
体ダルい…
うまく笑えない…
うまく泣けない…
何もかも自信ない
これでいいのか、このままでいいかわかんない
不安でいっぱい
いろんなこと考えすぎて
いろんなこと抱えすぎて
なにが負担なのかわかんないくらいごちゃごちゃになってる
つらいよぅ… . . . 本文を読む
今年もやってきた誕生日。
２４歳の一年間は、新しい仕事に就けてうれしかったけど、やっぱり両親のこともあり、我慢と頑張りの毎日だったかも。
自傷はあまりしなくなったけど、そのかわり溜め込むことが多くなりました。
今までは限界がくる前に自傷してたから、ある意味ガス抜きの役割をしていたのかな？
自傷はいいことではないけど…。
限界まで溜め込んで、限界来たら私どうなるのかな？
そんなことを考えて . . . 本文を読む
私の家族は、父、母、兄、私の４人家族。
父は高校の先生をしています。
母は昔ホームヘルパーをしていましたが、今はボランティアでカウンセラーをしています。
５歳年上の兄は大学進学とともに東京に行き、今は四日市で教師をしています。
兄はお盆も正月も帰ってこないし、何かあった時しか両親に連絡をしません。
小さい頃から父と母はあまり仲がよくありませんでした。
小さいことでケンカが始まります。
小さいこ . . . 本文を読む