学校に行くと不安になって怖くなる。
友達とうまくいっているのか、友達にどう見られているのか。
独りでいると不安になって眠れなくなる。
私はこれでいいのか、このままでいいのか。
眠ると夢見が悪くて、恐怖で目が覚める。
見たくないこと、思い出したくないことが夢となって出てくる。
最近、ずっとこんな感じ。
いつも不安で、怖い。
信じれない。わからない。
もう限界かも………。 . . . 本文を読む
ちょっとだけ浮いてきました。
まだまだ不安でいっぱいだけど…。
みんなのコメントのお返事、遅くなってごめんなさい。
遅くなったし、連続でかいちゃいましたが…。
でも、コメントを読み返していて、「あのときはこんな気持ちだったんだ」って思いました。みんなの温かさを感じて、改めて、独りじゃないって思いました。
みんな、ありがとう。
まだまだ不安の方が大きいけど、みんなと一緒に生きていきたい。
そう . . . 本文を読む
浮いて、沈んで、浮いて、沈む
ずっとその繰り返し
昨日は友達とうまくいかなくて、一気に沈んだ
寝れないし、過呼吸になったリスカもＯＤもしてないけど
今日は少し浮いた
でも、まだ沈んだまま
早く浮きたい…
みなさん、コメントありがとうございます。
お返事もうすこし待ってくださいね。
. . . 本文を読む
まだ気分は沈んだままだけど…
もう少しだけ踏ん張ってみようと思った。
もう少しだけ生きてみようと思った。
私は死なないよ
いつかきっと元気になれる。
早く元気になれますように…
. . . 本文を読む