おはようございます☀️
やっと晴れた🙌
早歩きすると、ゼーゼーして苦しいのわかってるのに、どうしてこうも時間ギリギリになっちゃうのだろーか。
お弁当
○おにぎり(梅，混ぜ込みわかめ
○卵焼き
○アスパラとしめじのカレー炒め
○ちーずはんぺん
○ウインナー
○エビカツ(冷食
○ミニトマト
○ゼリー
あちこち雑で手抜き感満載ですが。こんな日もある。
昨日は子供達と一緒に22時には寝てしまい，また息苦しくて目が覚めて，どうせもう夜明けだろうと起き上がったらまだ1:38だった……
さすがに吸入して寝ました。
頭はすっきり。頭痛なし💪
喘息の病院に行かねばなんだけど、検診は一週間後。それまで我慢するか悩む。
いや、我慢しちゃいけないのはわかってる。
でも時間ない。
仕事休めない。
親のことと子供のことある。
ん"ーーー
とりあえずバスに座れた。
みなさんも今日一日を健やかにお過ごしください♪
