体組成測定

4ヶ月ぶりに

体組成測定 ⚖️

前回の結果と

あまり大きく

違わんけど

体脂肪率が

標準値より

かなり　

低くなった 😅💦

野菜中心の

質素な食生活に

よるものかな？

体型は

「細身筋肉質」に

該当！

頑張って

足腰を

鍛えとるから

脚部筋肉量は

20歳くらい (^^) ﾜｶﾓﾉ !!