SWINGの歌手紙 ２016年4月１９日火曜日 今日はSWING練習と午後リハビリプラザ藤井寺さんの出前演奏！！

九州地方で地震災害により被害を受けられた

皆さんにお見舞い申し上げます。

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SWINGの歌手紙　２016年4月１９日火曜日

今日はSWING練習と午後は104４回/39回の

リハビリプラザ藤井寺さんの出前演奏！！

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 下記ＢＬＯＧも同時ＵＰしています。

 livedoor/ 音楽ボランティアSWINGの歌手紙

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今日はひさしぶりの晴天と言える一日になりました！

ただ、気温が低く半袖では体がすくんでしまいました。

今日は午前はSWING練習ですが、

如何したことか女性の欠席者が多数？

欠席の届け出の規則が有りませんので理由が

わかりません？

定刻10時練習開始、欠席5名空席が目立ち

少し寂しい感じですが気を取り直して。

ストレッチから開始、両手を組んでづ上に上げるが

両腕で耳をふさぐようにする、年をとると真っ直ぐに

上げることが大変です、

次いでその手をくんだまま

前に突き出す、後ろへも、そのまま右足首を掴む

次いで左足首各1分以上じっとしている！！

両手を床につける、足は広げることで可能になる！

足の広げる距離で体の柔軟性がわかりますので

努力して足をそろえたまま床につけるように自宅でも

暇があればやってもらうこと！！

長い説明ですがわずか5分です、次いで複式で

深呼吸、下腹部に意識を集中して息を貯めるつもりで

一気に吸い込みゆっくりと吐くを繰り返し複式呼吸を

覚えて頂く！！

次いで発声！上記の練習に声を乗せる音程無しの

発声です「あー」を少し行ってから、「アエイオウ」でGから

HiEまでを4/4で発声、様々な発声をやって見ましたが、

これが最良です。

これでは飽きるのと面白くないので「おぼろ月夜」

で発声練習です！！

そのまま日本の童謡唱歌を次々と歌う！！

11時休憩、10分後、秋の文化祭用の曲を練習！！

ピアノさんに選曲をお願いしました。

1、懐かしのヴァージニア（1番のみ）

２、峠の我が家（1番のみ）

３、夢路より（2番まで）

４、Old　Black Joe８８（1番英語で2番日本語）

５、懐かしのケンタッキーの我が家（2番まで）

これをメドレーで8分で歌う！昨年と同じパターンです。

今年は期待大です！！

何でも合唱協会へ加入したと書類を見せてくれました。

入る前に相談しろよ？ですが私が練習中にあんまり

褒めるので喜ぶと思ったとのこと、内緒でした。

その代わり練習が厳しくなること覚悟しろよですね！！

まあ、練習以外はお任せですので好きなように

してください？

午後はリハビリステーション藤井寺さんの出前演奏でした！

明日はあそか西松庵さんの出前演奏です！！