多賀山公園フォーム練☆

今朝も小雨の中、

6時からフォーム練習に参加して来ました！

初参加者も増えていて、

その中にはまたもセミプロレベルの方が！

ランニング関連の事を質問すれば

答えをもらえて収穫が多い。

シューズに対する質問で、

紐の結び方を教わる。

目から鱗！！

みんなで動画を撮ったり質問攻め。

おかげで蝶々結びが劇的に下手な私でも

きちんとシューズが足にフィットするように結べた！！

右足は（向かって左）

今までの結び方。爆

どんだけ〜！笑

今朝の練習風景。

そして卵をおすそ分けしたら、

またもインスタにアップされていた。

面白いランナーさんって。汗



で、帰宅後、布団にインしたら、

午前中爆睡してしまい。

晴天になったので

バイクに乗りたいと思ったけど。

すでに15時。。

ゆっくりしよう。