久しぶりのジュウジュウジツジツ☆笑

朝イチでパーソナルトレーニングへ。

ランニングで向かう予定が、

雨が降ったり止んだりなので車でゴー！

桜島は真っ白け。

鹿児島にも寒波がやって来ております。

ガッツリ30分、

ランナーに必要な部位を鍛え上げられた。

終わったら、

久しぶりにイオンに行ってみよう。

しばらく来ないうちに、

ZARAがGUになっていた。

そんでもってお買い物。

ランニングのせいで？おかげで？

ズボンがサイズダウンしてしまっていたのだ。

そして野菜も綺麗で他のお店より安い。

山盛り買っちゃった。

そしてランニングの予定を消化したいので

公民館のルームランナーとエアロバイクを。

ひとり汗だく。笑

外を見ると青空！？

でもすぐに横殴りの雨が降り出した。

そして公民館内の図書館への通路に、

鹿児島レブナイズの選手を起用したポスターを発見！



レブナイズのパパたち。

帰宅して、

昼飯は14時くらいになってしまい。

冷凍庫であっち行きこっち行きしていた

お餅をチンして醤油を垂らして食べたら美味かった。笑

そして夜は冷たい雨の中PCXをかっ飛ばし

太極拳へ。

今日も良く動きまわりました。笑