楽しみながらトレーニング☆

通っている整骨院の

パーソナルトレーニング。

その絡みで、12/3リレーマラソン

たるものに参加する事になり。

浜トレを開催しますとの事。

参加者にはおにぎり有りって！

出ます！笑

朝8時から磯海水浴場で。

起きれるかしら。

実際、ワクワクして速攻起きれる。笑

ランニングで向かうため、

7時に家を出よう。

冷んやりもせず、

走りやすい。

広角撮影をすると、

いつもの景色も旅気分。

あ！朝太極拳をしてる！

でも通過。笑

石橋公園を通過して。

曇り空と桜島をパシャして。


急に青空！


写真撮って〜！


写真の腕をあげたな！

整骨院の奥様。笑

雲が晴れて浜トレ開始！

アメリカ在住から

3月に鹿児島へ戻って来られたと言う、

初めましてのご夫婦とミズリー君。

お利口さんでカッコいい！

砂浜でのダッシュや腿上げはキツイけど

効果が出そうで楽しい！




孫ちゃんと参加された看護師さん。

今夜、夜勤って。

大丈夫かしら。笑

その3歳の元気いっぱい男の子と、

一緒に波に浸かった！笑

そして美味しい新米おにぎり。


浜ではピラティスのイベント。


八坂神社へお参りをして。

御神輿を眺めて。

帰りもランニングで。

継続は力なり。

以前はキツイと思っていた事も、

楽に出来るようになっています！