ストレス? 2020-07-22 04:28:34 | 日記 眠れない時はありませんか? 自宅にいても会社での出来事が頭から放れない・・・ 50才を過ぎて、こんなんではいけませんね。 睡眠、食事、運動、コロナ禍で免疫を下げないようにしないとね。