我が子にイラッとした時

コロナで家にいる時間が長くなっていますね。

保育園に行っていた、2歳の娘も2ヶ月くらいは、ずっと家。

エネルギーに満ち溢れたリトルモンスターが、大声を出したり走り回ったり...苦笑

子どもはエネルギーを開放できずストレスが溜まる一方、大人も生活リズムが変わってストレスが溜まりますよね。

心にゆとりが減ってくる。

ゆたりが減ると感情的になりやすい。

感情的になると喧嘩や制圧が多くなる。

...つまり、良いことはないです。

なので、私は子どもと話す時に「感情的にならならいように」を意識しています。

これは、授業をする時に大事にしていたことです。

子どもの為に、その言葉は伝えているのか。

子どもの成長に繋がる言葉か。

などなど。

最近は一緒にいる時間が多いので、

最低ラインとして、我が子の行動にイラッとしたら「怒るよ〜」と宣言してます。

（叱るよ〜と使い分けていますが、それはまたいつか）

人って数秒すると、大抵のことは熱が冷めます。

つまり感情的に発生してしまったものという証です。

子どもは意外に、反省をしています。

自分から「ごめんなさい」や「本当はこうしたかったの」と伝えてくれます。

この数秒は、子どもの思いを汲み取れる時間にもなるのか。と感じています。

我が子にイラッとしたら、

ぜひ「怒るよ〜」「叱るよ〜」と宣言してみてはいかがでしょうか。