五十肩 (3)

五十肩になって、間もなく半年が過ぎる。
未だ週2のペースで1回20分のリハビリに通っている。
夜間痛はすっかり無くなったものの、完全に左を下にして眠る事は痛みが出てまだできない
腕の上がり具合は……腕を下げた状態から前方に上げていくと、やっと120度。
小さく前ならえをした状態から肘を基点にして腕を広げる外旋運動は、やっと20度。
まだまだリハビリして左肩の完全復活を目指すよ〜