年末に向けます

年末に向けてダイエットしとこうと思います。

絶対太るから、その分を考慮して
あらかじめ先に痩せておきたい

そしたら休み明けでもプラマイゼロになるはず。


とりあえず昨日から夕飯抜きを実践しています。

効果はまだない

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