今日も池袋でランチ

今週二度目の焼き肉に行ってきました。

何度食べてもおいしいです。

昼にがっつり食べたときは、夜控えるよ！

昨日も一昨日も夜はサラダだけ。

昨日なんてレタスにキヌア振りかけただけ。

粗食。


おかげで最近いい感じにお腹凹んできました。


運動せずに痩せることに成功。


夜我慢してる分、ランチくらい好きなの多べていいよね？




ちなみになんで夜ごはん控え目にしてるかというと、

ダイエット目的ももちろんあるけど、寝る前に飲んでいるアレルギー薬が空腹のほうがより効きやすいからです。


薬の効果を上げるために夜を控える→朝起きるとお腹がすっきり凹んでいる→ランチの充実


えがおのループ



アクサス池袋


【池袋の高級賃貸ならグッドワン】