歩くだけでドリンクがもらえるアプリをインストールしてみました。
自分で目標の歩数を決め、その歩数をクリアするとスタンプがもらえます。
そのスタンプがたまるとドリンクがもらえるとのこと。
とりあえず
無理せず簡単にクリアできそうな歩数からはじめてみることにしました。
今日から始めたばかりなのでまだよくわかりませんが
目標ができたので、歩く良いきっかけになりそうです。
慣れてきたらいちにち一万歩を目指したいとおもいます。
週3日くらいならクリアできそうですが、まいにち一万歩はなかなか今の生活だとハードルが高いですね。