いけすたすたこです。
おはよう。
最近早起きを目標にしているんですが
全然うまくいきません。
おそらくわたしは長時間寝てしまうとイマイチ調子が出ない体質の割に、長時間眠りたい派のためうまくいかないんだと思います。
気持ちとしては長く寝ていたい。だけど早起きしておいたほうが本来調子がいい。
どうにかして早く起きたいと思ってアラームをかけるのですが、
いざその時間がくると、まだ眠っていられる時間なのに寝ないなんて勿体無い！
という思考が働いてしまい、結局ダラダラ寝てしまうんですよね。
またその二度寝が気持ちいいったら！
二度寝ってどうしてあんなに気持ちいいのでしょうか
しかし
今週から
目覚めがよくなると噂のサプリを飲み始めまして
まずはお試し1週間！
もしも効果が現れてくれたらありがたいのです。