わずかな

わずかな
楽しみを
見つけなさい

優しさ

優しさが
人を
変える力にも
なる

うつ病

うつ病再発
また
うつ病の症状である
パニック状態が
出てくるように
なってしまった
やはり
心に
刺激が
たくさん来ると
出てしまうんですね
仕方なく
戦わなければ
ならないから
薬を
飲みながら
戦っています
それにしても
人間は
デリケートに
出来ているんだな

つらい

辛いのだが
つらさと
向き合い
辛さと
同居するしかない
人間は
変身できる訳では
ないから
そのままの
自分でしかない
辛さが
わずかでも
消えれば
ラッキーなんだ

ゆっくりと

ゆっくりと
生きるしかない
自分で
できる範囲は
決まって
いるからな