おはようございます🌅
今日も気温ぐんぐん上昇中↗️↗️
要注意です
昨日 暑熱順化という言葉を
目にしました👀👀⁉️⁉️
しょねつじゅんか
身体が暑さになれるまで
2週間位かかること
日頃から汗をかく軽めの運動、
湯船につかる入浴などの重要性などがかかれていました
暑熱順化されていないと……
熱中症になりやすい状態になる
☆皮膚の血流量が増えにくく
熱発散しにくい……熱もがこもる
☆塩分濃度の高い汗でナトリウムが失わ
れる
暑さに馴れたと思ったら涼しくなり
また酷暑😵
その繰り返し⁉️⁉️
夏ってこんな季節でしたっけ
( ﾟεﾟ；)
お盆の頃も熱中症になりやすい時期のようです💦💦
今日も皆様お身体ご自愛ください
💪💪
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