ひどいことをいわれたら？

あなたは身近な家族や親族、或いは友人からひどい言葉をかけられた時、どんな気持ちになりますか？
例えば、「テーブルの上が汚いじゃないの。綺麗にしておいてよ」と言われたら？
「何言ってるの？あんたが汚してるんじゃないの！」と、すぐさま反発する。
「あ、忙しかったから…今片付けるよ。」と、素直に相手の話を受け取る。
「ああ！こんなこと言われる私は最低なんだ。もう、私は何の価値もないんだ」
と、相当落ち込む。
「面白いこと言うじゃないの。私に興味があるわけね。もっと言ってご覧。」と、その出来事を楽しく受け止める。

私はかつては、相当落ち込む方でした。近頃では、一旦カチンと来ますが、結構立ち直りが早くなって、『そんな事では私の心は揺らぎません』と言う気持ちになり居直り始めますかね。相手の心をまじまじと観察し楽しみ始めますかも･･･(´>∀<｀)ゝ
年の功ということにしておきましょうか❓

絶体絶命の時･･･あなたは❓

何か試練が来て、絶体絶命を感じた時、
あなたは上手く切り抜けて、成功へ持ってゆけるタイプですか？
それとも、やっぱりダメだった！と、いつも自信喪失になってしまう方ですか？

私は、自分では、ストレスに弱い方と思っています。でも、周りから見たら、そうは見えない･･･とよく言われます。負けたくない、今日こそは勝たなくては･･･と肩に力を入れて力んでしまうことも、多々あるのかもしれません。
そんな私の姿が、周りからは『やり手』のように見えるのでしょうか？

もっと、すんなりとスマートにリラックスしてらくらく勝負に勝てる方法はないでしょうかね？
虫の良い話ですか？そうですね、みんな苦労してその道を見つけ出しているのですね。

今夜は、寝ながら歯ぎしりをしてでも、その道を見つけましょうか･･･

ひとつ、例えばドキドキしている心臓さんに『大丈夫、大丈夫、血圧も、脈拍も落ち着いているし、何も心配することは無いよ』と、声をかけると、心臓さんは本当に落ち着いてくるようですね。

良いことを思い出しました。私にありがとう。ヒントを応用してみましょう。

どうなってるの？

かなり以前のgooプログが繋がったけど、どうなってるのかな？
新しいブログのプロフィールの写真をアップしようとしたけど、それが不可能な状態･･･タブレットからでは画像はアップできないのかな？
それとも私がなにか間違っている❓

久しぶりに迷える子羊となりました。 落ち着いて、落ち着いて･･･
分からないはずはない･･･何事も必ず明るい出口があることを信じて･･･