増えもせず、減りもせず。

今朝の体重５３．２㎏。

ここ一週間ほどの記録を見ても、あまり変化はない。

炭みたいなやつは飲んだり飲まなかったりするが、これが効いているという実感はなく、むしろ便秘になったりする。

てか、ダイエットを決意して以来、多少は食べる量を減らしているので、それでウン娘があまり製造されなくなったのだと思う。

 

今の職場は、ダイエットして今より６㎏ぐらい痩せていた時に入ったのだけど、一年で６㎏以上リバウンドしてしまい、当初支給された制服がすでにキツイのよ。

でも気が小さい私は、「サイズを上げて」「新しい制服ください」となかなか言えずにいます。

何とかしたい気持ちでいっぱい＞＜。

 

なんだかねぇ・・・・太ったら、他人の目に蔑みが混じるのを感じちゃうのよね。

特に同性。

上からになるの。「私の方が勝ってる」って無意識に思うんだと思う。

 

こういうこと思うのって、私がダイエットに成功したとき、自分より太っている人を見てどこか優越感を感じていた自覚があるから。

嫌な奴だよね。

でもこれが正直な気持ち。本音。

 

 

やっぱり地道にコツコツやるしかないんだろうな。

 

我慢したら後で爆発しちゃうから、あまり無理せず、考えながら好きなものも食べます。

一年でBMI２２ぐらいにするのが目標。

頑張るぞ。

 

 

 

 

 

 

ビーのお弁当アルバム２。（たまに手抜き）

ビーのお弁当アルバム２。（たまに手抜き）



無料版なのでアップできる画像に限りがありまして、２としてまとめました。


誰得？画像ですが、なんか皆さんを勇気づけたくて作成しました。




ちなみに最近は面倒くさくてお弁当作り休止中です。

息子も特に何にも言わないしね・・・・・・へっ(¯―¯　)

ビーのお弁当アルバム。（たまに汚弁当）

ビーのお弁当アルバム。（たまに汚弁当）



作成しました。

不器用な母の作る愛情たっぷり弁当。（たまに手抜き）
息子は毎日、文句を言わず完食してくれます。



基本朝が弱いので、なんかグダグダな時が多いです。


食えりゃいいのよ。

「絶対もらえる」という言葉にときめいたのよ。

朝食はケロッグの日々を経て・・・・・




ポイントを集めました・・・・・





もらいました。






職場に持っていくサブバッグにしよう♪

わくわくしながら開封・・・








想像していたより大きかった・・・。
勝手に布製のものをイメージしていたけれど、ポリエステル製でした。



もう少しコンパクトにたためるのなら、普段使いのエコバッグにもできるんだけど、さりげなくバッグの中に忍ばせておくのは無理そうです。

でも、これはこれで、近所のスーパーに行くときには使えますかね。
あと、海やプールに行くときには便利そう・・・・。（私ゃ行かないけどね）



でも、別にこれをゲットするためにケロッグ三昧する必要はなかったかも...(　= =)







メルカリで売ろうかな。

２㎏減る。

放置ジャガイモが成長しとります。





なんか炭みたいなやつを飲み始めてから、体重、少しずつ減りつつあります。
今朝の体重５３．３㎏

まぁ、まだデブなんですけどね。（身長１４８㎝ｗｗ）



これは炭みたいなやつのおかげというより、酒をやめた効果の方が大きいと思います。
まじ酒を飲むと、同時に食欲も爆発的に増進して、手あたり次第何かを食べまくっていましたから。
理性をなくし、脳が暴走するのでしょう。


私、
酒、本気でやめます。






いやぁ、正直リバウンドのことをなめていました。


リバウンド、油断したら本気で怖いです。
食べたら食べた分だけ・・・・・いや、それ以上に着実に増えていきます。
というか、私の場合食べなくても増えました。(;´༎ຶД༎ຶ`)


今度落としたら、絶対に油断しないことを誓います。

二度とキッチンドリンカーには戻りません！！！