おはようございます 髙瀬農園たかちゃんファ－ム 20201208

おはようございます」」
今日は、朝から寒いので
でも出発します

昨日は、ビ二－ルハウス内と
外の畑と耕運しました。

修理整備しながらの作業なので
時間がかかりました

温室内の気温が
高かったです

草も除草しながら
の作業です
トラックタ－で数回進んで
草を巻き込みました

きれいになりました

冬の種まきをします
準備です

カイハラ（株）素材の会社デニムの素材 たかちゃんファ－ム高瀬農園 20200920

カイハラ（株）デニムの素材メ―カ―

レシップ　バスのコンパクト料金箱　Eeciｐ
インドの人の毛を利用

MORITO　特注ホックを製造

すごい会社ですね

それより今日は、野菜の販売日
よろしくお願いします。

今日は、昼小雨 晩大雨 たかちゃんファ－ム高瀬農園 20200711

今日も雨やで
今年は、過去にないほど記録の
雨が多いです
残念ながら昨日の田んぼの
巡回は、残念ながら
今年はタニシ君に泣かされる
不出来のとっしです
次々と雨が降るために
田圃がタニシ君の住みやすい間ｓ教に
なっています困ったもんです

ところで田んぼの手伝いの方は
どこかに消えてしましったよ素で
何もしない日々が続いています

凝ったもんですね
タニシを育てるような
人なので鑑賞するとか
生産に関係のない鑑賞型の方
綿際にとっては不要の殻です

今日も一日頑張ります
明日は、作業します

ビタミンA

ビタミンＡは、体内でこんな作用をします

１、　薄暗くても光の強弱を感じる
　　　明暗視、暗顔応に働く
２、　皮膚の粘膜を正常に保つ
３、　免疫機能維持する
４、　粘膜のガンを抑制する
５、　生殖機能を維持する
６、　成長を促進する
７、　β―カロチンは体内でビタミンＡに変わる
　　　変換しないものは抗酸化作用がある

ビタミンＡには、初めからビタミンＡの形で動物性食品に含まれるレチノールと緑黄食野菜に含まれ、体内でAに変わるβ―カロチンがあります

注目のβカロチン　
　レチノールもβ―カロチンも、体内にためておけるので、毎日とる必要があり
ません。レチノールは過剰症があります。β―カロチンは多量にとっても肌が黄色っぽくなるくらいです。
β―カロチンは体内で体内で必要量だけビタミンＡに変わり、残りは体内に蓄積されます。
Ａに変換されないβ―カロチンには独自の働きがあり、活性酸素の害を防いでがんなどを予防
することが分かり、脚光を浴びています

皮膚と粘膜を健康に保つ
ビタミンA　の作用は全身に及びます。皮膚及び目の角膜や粘膜、口腔、胃腸、肺、気管支、子宮などをおおう上皮組織の分化に働き、粘膜を健康に保ちます
A不足すると、上皮組織の粘膜が乾燥いて固くなり、傷つきやすくなります。目は潤いをなくし、肌はかさつき、消化器が損なわれれは下痢をします
呼吸器に細菌やウイルスが侵入しやすくなり、よく風邪をひくようになります。

ガン抑制効果
ビタミンＡの不足がガンのリスクを高めること、逆に十分なＡが発がんを抑制することが明らかにされています。ビタミンＡが不足すると、皮膚や臓器を覆う
上皮組織の細胞が固く変質し、がん抑制する通常のメカニズムが働かなくなるためと考えられます

寒い

相変わらず
朝から寒い日が
続いています

今年は、雪の見る日が
おおくなっています

たいへんだ
寒い日が

雪の降っているところもあるしな

ジャガイモの植え付け

今年は、ジャガイモ畑
さっそく、１/１０に、植え付けをしました
時間は、半日かかりましたが
８０％ぐらいかな
後、残りを１/１２に仕上げをしようかな

２０１１０１０６だった日

今日も相変わらず
寒い毎日続く
そして

昨日送ってらった

タキイの花と野菜のガイドを
今日は見て今年の野菜の準備を
考えるようにする

明けましておめでとうございます

明けまして、おめでとうございます

今年は、ウサギ年

昨年末から寒波が、訪れ
たいへん寒い一年の幕開けでした

年末には、滋賀の彦根に、行きました
帰りが、雪が積もって、スリップしたので
チェーンを持参していましたので
装着する
無事帰ってまいりました

昨日は、福田で、棚の修理
を行ったぐらいです





金閣寺２０１０：１２：３１日




清水寺２０１０・１２・３０日

２０１０１２２９

今日は、朝から本年度の最後
になる畑に、行きます
寒い毎日が続きましたが
昨日は、風があったが
気温は、そんなに
寒きなかった感じです

毎日毎日忙しく
はたけは、そのように行きません

では、行ってまいります

2010年の夜景色でっせ

２０１０年の夜景色

さすがっす

アサビール