YOGA

三年続けているヨガ。
からだが硬くても
続けてこられたのは
先生のおかげ(*^^*)

でもやっぱり…
からだが硬いのが悩み。

レッスンの時にはできても、
ひとりですると
痛みに負けてしまい
なかなか上手くできない^_^;

新しい本を仕入れてきたので
負けないでがんばるぞ(=゜ω゜)ノオー