総距離:201.90km
今月も・・・暑い日が続き思うように走ることはできませんでした。
給水の量は増え、走ってもすぐに止まる感じ・・・。
それでも、何とか20kmランを計5回敢行し191kmまで達成。
これで打ち止めと思いきや、
9月30日は仕事が18時出勤の深夜勤務となったため、日中に10km追加ラン!
なんとか2か月連続での月間200kmを達成することができました。
10月5日には7月以来となる大会に参加します。
東京30K。
12月のさいたま国際、フルに向け納得のいくタイムを出しておきたい!!
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