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赤ヘル応援記 ~「勝っても負けても」赤ヘルカープをこよなく愛するブログ~

ランニング2019年9月結果

総距離:201.90km 

今月も・・・暑い日が続き思うように走ることはできませんでした。

給水の量は増え、走ってもすぐに止まる感じ・・・。

それでも、何とか20kmランを計5回敢行し191kmまで達成。

これで打ち止めと思いきや、

9月30日は仕事が18時出勤の深夜勤務となったため、日中に10km追加ラン!

なんとか2か月連続での月間200kmを達成することができました。

10月5日には7月以来となる大会に参加します。

東京30K。

12月のさいたま国際、フルに向け納得のいくタイムを出しておきたい!!

 

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