お湯で髪を洗うだけ
湯シャンを始めてから1ヶ月以上が経ちましたよ
その間に一度美容院でヘアカラーをしたのでシャンプーとリンスをしています
家ではお湯で洗うだけですが、
週に一度か二度ジムのサウナを利用していて、サウナに入る前に湯シャンして、サウナ後にも湯シャンします
汗が頭からも滴り落ちるのですっきりします
サウナに入る習慣と超音波のブラシがなければ湯シャンは挫折してたかも……
見た目は、ヘアカラーをしているためか髪に艶はあります
でもいつも全体が乾燥しているような気がします
ドライヤーで乾かす前に専用のオイルを付けていますが、朝に椿オイルを一滴ほど手に馴染ませてから髪全体に付けてみよう
しかしオイルを付けすぎるとシャンプーしないと落ちないのでは？
おっと、このオイルは落ちなくていいの？
しかしオイルは汚れが付きやすいのでは？
毎日のシャンプートリートメントの時の髪の毛がごっそり抜けるストレスがなくなったけど、
ドライヤーのときに落ちる毛はシャンプーしてる時と同じぐらいに落ちてきました
ま、落ちたかったら落ちなさい、という気持ちの変化が現れた私
毎日湯シャンしない日がありました
ずっと家にいる日で、きょうは湯シャンしなくても全然大丈夫！
な頭の感じなのです
あ、拡大鏡で髪チェックをしたら、ちっさいフケを見つけました
二個だけなので許容範囲です
まだ続けてみます
