素(す)ブログ

貧血だわ、冬の脱水症状です

唇に髪がくっついたかな、と手で払っても取れない

違和感がありながらそれでものん気にジャグジーに浸かっていました

で、その後シャワーを浴び、出ようとバスタオルを巻いたとこらで

ずんずん体が重く、胃がムカムカしてきた

椅子に座ろう……

いつもはポカリ系をちょくちょく飲んでいたのに、今日は

水を一口だけ飲んで長時間泳いでいた

貧血状態か?

バスタオル一枚で意識がなくなるのは避けたい

ロッカーからお金を出して自販機のポカリを購入

その場でゴクゴク飲んでロッカーに引き返して

ほとんど濡れたままで衣類を身につける

髪を拭けないのよ手が上がらない

万が一倒れても身元が分かるように?ロッカーキーを手首に付ける

が、もたもたもたもた……

胃が気持ち悪いし頭を下にしたい

トイレに座って頭を下にする

ポカリを飲み干す

体が冷える

帰れないのでタクシーを呼んでもらおうか

でも荷物を持てそうにない

だんだん気持ち悪いのが治まった

ゆっくり頭をあげると、うん大丈夫そうだ

のろのろ洗面所の鏡を見ると青白い顔

でも視界がクリアで歩けるぞ

そうそう、血圧はどれぐらいだ?

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そういうことね、写真に残したいわ、ここ携帯禁止だけど

血圧計をじっと見たよ

その後ゆっくり身支度して自転車で無事帰宅しました

 

運動中の水分をこまめに取りましょう

私!



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