セラピストの日常

リラクゼーションサロンSugarTimeのセラピストの
お店のこと、私のこと、身体のこと、などなど

あなたの周りにはどんな方がいますか?

2024-02-14 06:55:00 | 日記
ご覧いただきありがとうございます😊
セラピスト佐藤です🌿

今日はバレンタインdayですね💕

と同時に
数秘では愛情の日。

身近な方との関係を築いていく1日。
頑張っている時ほど
視野が狭くなってしまっていることも。

ふと周りを見渡せば
あなたの周りにはたくさんの素敵な方々がいて、あなたのことを見守り応援してくれているでしょう。

その想いに触れ
感謝し
心がほっとなったところで改めて見ると
また違った景色が見えるようになります。

立ち止まることも
時には必要なのです☺️

私は犬2匹と暮らしているのですが
考え事をして煮詰まったー!
なんて時や

悲しいことが起こった時

変わらず
そっと近くにきて
ただその存在として癒しをくれます✨


何を言うわけでもない、、、
ただそっと寄り添う

私が誰かを変えれるわけではない。

その方自身が気付き行動することでしか
変わることはできない。

けれど変わる時には
気力も体力もいる。

そして気付くきっかけが必要。

私はそのサポートとして
植物や自然の力をお届けできればと思います🌿

今日も素敵な1日になりますように🙏✨


ぷるっぷるの肌の秘訣は♡

2024-02-10 07:18:00 | 日記
ご覧いただきありがとうございます😊
セラピスト佐藤です🍀

今日は動揺の日。

特に精神が揺れ動きやすいので
身体と体、物質と精神など相反するものの
バランスを大切にしていきましょう。

感受性が高まっているので
不思議と普段にはない情報をキャッチしやすい時でもあります。

じっくりと
その感情と見つめ合ってみてくださいね。

さて、、、

昨日はお客様と
『ここで差がつく!早めの紫外線対策
季節のお手入れレッスン』
に参加してきました♡




20時からのオンラインlessonだったのですが、
なんと総勢150名もの方が
画面上で一緒にスキンケアをしていきました☺️✨

終わった後のお客様から

癒されたー♡
気持ちよかったー♡
ぷるっぷる♡

などのご感想をいただき
お家でセルフエステで
気持ちよさも美しさも手に入れられるなんて

本当に最高だ、、、✨
と感じました🥰


もちろん化粧品なのでね
1回でシミが消えたり、たるみがなくなったりニキビができなくなったり

そんなことはありません😂


例えばシミ取りやヒアルロン酸注射など
早くキレイになるのは嬉しいことですが

そうやってお肌にシミやたるみ
肌荒れが出てくるのって

肌表面の問題ではないんです🥲💦

身体が悲鳴をあげた結果
お肌に症状として現れる。

だからこそ私は
ただ表面をキレイにするスキンケア
ではなく

身体から整えるスキンケアをお届けしたい🙏

継続して正しく手をかけていくことで
心と体がキレイになり

健康になっていくことで
理想のお肌に近づいていきます🙆‍♀️💕

ぷるぷる肌の秘訣は
【肌を自立させる】ことです🫶

ぜひスキンケアの時間を
ご自分と向き合う時間にしてみてはいかがでしょうか?😊

"ママ何してるのー?👧"
"キレイキレイだよ"
"〇〇ちゃんもキレイキレイするー"

なんて
私は2才の娘ちゃんとの楽しい時間にもなり

子供にも将来悩まないために
しっかり正しいスキンケアを届けていきたいなと思います❤️

健やかな自立した身体を手に入れることで
あなたの可能性が広がりますように…✨✨

今日も素敵な1日を🍀


知るは宝✨

2024-02-06 06:28:00 | 日記
ご覧いただきありがとうございます😊
セラピスト佐藤です🍀

今日は休息の日。

自分自身を見つめ、
今何が気になっているのか
何を心地よいと感じているのか

受け止めてみてください。

忙しい中で大事なのは
休息と信頼。

自分の気持ちを信じて
確実に登る。

いつもいつも急いでばかりでは
足を踏み外すことも。

足腰を鍛えたり
息を整えたり

そういった時間が達成につながる鍵となっていくでしょう。

お休みの日に
子供と発酵ドリンクの教室に行ってきました😊

こちらはこのドリンクを使って作った
お豆腐チョコ🍫




人体の機能を正常に保つために必要な栄養素
ミネラルやビタミンについてお勉強📖

体内でほとんど作ることができないため
外から摂取するしかない栄養素。

ですが今のお野菜は
栄養価を見てみると

かなりの量摂らないと補充できない💦

そしてやはり
お腹が膨れて満足感が得られる
炭水化物、タンパク質、脂質ばかりを多くとりがちなのが現実🥲

少し意識を向けて補充するだけで
身体が変わっていく✨✨

知ってどうするか

未来は全て自分で決めていくもの。

知るということを
いつも大事にしたいなと
学びを深めております💕

今日は自分に自己投資するのもよい日。
自分のために時間を使ってくださいね🎵

素敵な1日を🍀


気持ちをリセットする2月

2024-02-01 08:56:00 | 日記
ご覧いただきありがとうございます☺️
セラピスト佐藤です🍀

今日から2月ですね✨
2月4日は運気のターニングポイントとも言われる日。

2月は数秘でも始まりの月。
ぜひこの日までに、
1月からの手放しを改めて振り返り
まだ残っているようなものがあれば

すっきり手放して迎えたいですね❣️

今日は動揺の日なので
少し感情が揺れ動きやすい日。

自分の心とゆっくり向き合える時間
を作ってみてください。

揺れる感情
揺れる理由

がわかると流れが自然と出来始めます。

書き出すことで
心の整理をしていきましょう🍀

昨日は初めてのマルシェ出店
をさせていただきました☺️

アロマボディケアオイル作り
をしたのですが、

みなさん選ぶ香りがそれぞれ…🌟

嗅覚はもちろん、
容器も使い方も

心地よいと感じるものは
それぞれ違うから
自分で自分の心地よいを知って選んで
大切にする💐

ここが大事だなと改めて感じました☺️🍀

アロマ、数秘、天然石を使って

自分に気付く。
という時間のお手伝い
させていただきますね🙏💕

今日も素敵な1日を…🎵



前に進むために軽くする

2024-01-27 06:53:00 | 日記
ご覧いただきありがとうございます😊
セラピスト佐藤です🍀

昨日は獅子座満月🌕
手放しに最適な日でした✨

数秘では
今日が完結の日。

もしも昨日のうちに
手放せていないものがあったのなら
今日手放してしまいましょう。

モヤモヤする感情。
なぜモヤモヤしてるのか、、、

あなたをモヤモヤさせるものは
本当に必要なものですか?

昨日心地よいと感じたものを
守り活かすために
自分に要らないものを
一つ手放してみることで

また新しいものが見えてきますよ。

昨日は青島神社へ参拝してきました❣️


宮崎名物、鬼の洗濯板😊
本当にキレイ✨✨

海も空も青々としていて
風が心を洗ってくれました♡


おもかる石は
願いが叶うスピードを教えてくれます😊

スピードが速いと嬉しいですよね💕
私も速いと言われて
それだけで一気にテンションが上がる🤭

単純だけど
その気持ちの切り替えが大事だと思います🍀

モチベーションを維持しよう!
と頑張らずとも
何かにモチベーションをあげてもらう。

それでいいのです☺️
何であれ軽やかに進んでいければいい🙆‍♀️

今日もほっとひと息
忘れずに素敵な一日にしていきましょう🎵